Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim wiąże się z wieloma niewiadomymi, niepewnością oraz różnorodnymi, często sprzecznymi emocjami. Wiele mam odczuwa potrzebę powrotu do pracy, spotkania z ludźmi oraz wyjścia z domu, jednocześnie czując niepokój związany z koniecznością połączenia pracy zawodowej z obowiązkami domowymi. W głowie pojawia się wtedy wiele pytań – Jak dziecko zniesie rozłąkę? W jaki sposób jako rodzina zorganizujemy obowiązki domowe? Czy odnajdę się w pracy? Czy pogodzę pracę w zawodzie z wychowaniem dziecka?
Bez wątpienia rozterek jest bardzo wiele i niemalże każda mama mając perspektywę powrotu do pracy będzie się z nimi mierzyć. Przeprowadzone w tym zakresie badania, przez Fundację Rodzic w mieście, wyraźnie wskazują, że głównym zmartwieniem kobiet powracających do pracy jest obawa, czy poradzą sobie z jednoczesną opieką nad dzieckiem/dziećmi oraz z pracą zawodową. Ważne jest jednak, aby w obu rolach realizować się na satysfakcjonującym poziomie i być zadowolonym zarówno z bycia rodzicem, jak i pracownikiem.
Stres, już przed samym powrotem do pracy po urlopie macierzyńskim, jest niezwykle duży, a to dopiero na samą myśl o powrocie do zawodu! Warto zatem przygotować się do tej życiowej zmiany i dowiedzieć się, jak po urlopie szybko wdrożyć się w pracy i ułatwić sobie powrót do zawodu.
Jak sobie pomóc przed powrotem do pracy?
Trudne i skrajne emocje są normalne w momencie, gdy zachodzi zmiana w naszym życiu, zwłaszcza, jeśli w grę wchodzi zarówno życie rodzinne, jak i zawodowe. Warto pozwolić sobie na odczuwanie emocji i doświadczanie wszystkich uczuć. Nie blokuj w sobie emocji i nie ukrywaj, że masz różnorodne obawy przed wkroczeniem w nowy etap życia, bo tak właśnie można nazwać powrót do pracy po urlopie macierzyńskim. Warto porozmawiać z bliskimi na temat swoich uczuć oraz rozterek. Rozmowa z partnerem lub osobą, która przechodziła podobny etap w życiu powinny pomóc zrozumieć te uczucia. Określenie emocji powinno sprawić, że przestaną one tak mocno ciążyć i doskwierać.
Kolejnym, równie ważnym aspektem jest sam powrót do dawnej pracy. Powracając do swojego dawnego miejsca z nowymi doświadczeniami oraz oczekiwaniami względem wykonywanej pracy, warto zacząć od kontaktu ze swoim szefem. Ustalając z nim plan działania oraz kwestie formalne, warto zwrócić uwagę na pewne kwestie:
- data powrotu do pracy z uwzględnieniem zaległych i aktualnie przysługujących urlopów;
- wymiar etatu, tutaj warto określić, czy chcesz skorzystać częściowo z urlopu wychowawczego i wrócić w niepełnym wymiarze godzin;
- przerwa na karmienie dziecka, warto ustalić z pracodawcą, czy będziesz chciała skorzystać z tej przerwy oraz pod jakąś postacią;
- stanowisko pracy oraz zakres zadań, warto przed powrotem do pracy dowiedzieć się, czy wracasz na to samo stanowisko pracy, czy może czeka na Ciebie zupełnie inna rola w zespole.
Z pracodawcą warto skontaktować się wcześniej, przeważnie około dwa miesiące przed planowanym powrotem do pracy, aby ustalić wszelkie szczegóły, na które obie strony będą mogły się przygotować do nadchodzących zmian.
Wracając do dawnego miejsca pracy przede wszystkim warto dać sobie czas, który będzie zarówno potrzebny Tobie, jak i innym pracownikom. Teoretycznie wracasz w dobrze znane Ci miejsce, jednak przez okres urlopu macierzyńskiego sporo mogło się zmienić. Nowe osoby w firmie, nowe projekty, nowe narzędzia i procedury. Daj sobie czas na ponowne wdrożenie i rozruch, z każdym dniem będzie tylko lepiej!
Jak podjąć nową pracę po urlopie macierzyńskim?
Nie każda mama ma jednak możliwość lub chęć powrotu do dawnego miejsca pracy. Powodów może być wiele – redukcja stanowisk, restrukturyzacja firmy, a także przewartościowanie życia zawodowego i chęć zmiany zatrudnienia. Tak duże zmiany warto zaplanować i dać sobie czas, aby znaleźć odpowiednie miejsce pracy oraz odpowiednio określić, jakie kompetencje będą potrzebne do rozpoczęcia nowej ścieżki zawodowej. Nabycie nowych umiejętności to również czas, a więc poznawanie nowych narzędzi oraz naukę warto rozpocząć około trzy miesiące przed planowanym powrotem aktywności zawodowej.
Równie istotne jest określenie swoich oczekiwań względem pracodawcy. Macierzyństwo może zmienić Twoje wymagania wobec pracy, dlatego przed rozpoczęciem nowej pracy warto sprawdzić lokalizację biura (dojazdy mogą okazać się kłopotliwe), możliwość pracy zdalnej, która niewątpliwie sprawia, że opieka nad dzieckiem staje się łatwiejsza, a także warto ustalić godziny pracy w biurze oraz ich elastyczność.
Wiele mam, poszukując nowej pracy, zastanawia się, czy i kiedy warto poinformować pracodawcę o posiadaniu dzieci. CV na pewno nie jest do tego odpowiednim miejscem. Jeśli chodzi o bezpośrednią rozmowę, to sprawa może wyglądać różnie, ale generalnie sam fakt posiadania dziecka lub dzieci nie powinien mieć wpływu na proces rekrutacji. Nadal jednak trafiają się pracodawcy, dla których ten fakt może być zniechęcający. Warto wtedy samodzielnie odrzucić takiego pracodawcę, ponieważ pracownik nie powinien być oceniany na podstawie rodzicielstwa, a posiadanych kompetencji.
Drogie mamy, powrót do pracy po urlopie macierzyńskim na pewno będzie dla Was emocjonującym przeżyciem, jednak pozwólcie sobie odczuwać te emocje oraz dajcie sobie czas, aby na nowo wdrożyć się w tryb codziennej pracy.
